禁煙継続中・・・１１ヶ月経過 あと１ヶ月で１年♪ ようやく体重も減少してきました♪・・・その理由は？

１ヶ月毎の定期報告です～^^;

2010/10/30夜から開始した禁煙ですが、ついに１１ヶ月が経過し、あと１ヶ月で１年となります♪

「禁煙カウンター QuitSmoking 」の表示はこんな感じ↓

ここまで1度もくじけることなく、禁煙を貫くことができているなんて、すごいぞ自分ｗﾟ+｡(o'д'ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ｡+ﾟ

お金も計算上は随分たまりましたねｗ




禁煙して困ったことといえば、禁煙当初の昼間の眠気と、体重の増加です^^;

昼間の眠気については、徐々に収まり、夜更かししなければ、いつの間にか、それほどつらくはなくなったようです。
しかし、体重の方は、禁煙前に比べ、平均3Kg程度増加した状態が続いていました。

ところが、ここ1ヶ月ぐらいの間に、2Kg程体重が減りました♪　もう少しで禁煙前の状態です♪
理由は何か？・・・おそらく、健康診断で「中性脂肪」「高血圧」という結果がでて、かみさんに話したところ、次の日から私の食事時の飲み物は黒烏龍茶にされましたｗ
　　　

どうやら、これを飲み始めた頃から体重が減少した感じです。
あまり食べる量を気にしなくても、体重がそれほど増えなくなっている気がしますね。

さすがは、トクホ（特定保健用食品）ですね♪　高いけど^^;・・・タバコ代よりは安いかな
気になる方は、SUNTORYのHPをご参照ください。

これで、禁煙の悪い影響はすべてなくなった？
これで、すっきりと禁煙１年を迎えたいと思います♪

次回の報告をお楽しみにｗ(誰も楽しみにしないってｗ)



それでは、また。

タグ：禁煙 中性脂肪 高血圧 黒烏龍茶

コメント 2

私もダイエットしてたとき黒烏龍茶飲んでましたｗ
最近は安心して食べてたらまたリバウンドしてきたので
そろそろ本気でまたダイエットしなきゃなぁ・・・＞＜
禁煙１年たつんですね！
すごーいよくがんばったと思う☆(･ω･ﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
by Reno (2011-10-01 17:17) 

Renoさん、こんばんは。コメントありがとうございます。

いつの間にか、もうすぐ1年になってましたね＞禁煙

それにしても、「黒烏龍茶」の威力はすごいｗ
でも、高いからいつまで続くかな～^^;


それでは、また。

by KEN (2011-10-01 23:41)